시흥시 중부건강생활지원센터, ‘한여름 밤 건강 걷기’ 28일 개최 > 건강/스포츠

시흥시 중부건강생활지원센터는 8월 28일 오우 6시 30분 목감동 따오기문화공원에서 제2회 ‘한여름 밤, 건강 걷기’ 행사를 개최한다.

이번 행사는 목감동 따오기문화공원에서 참가자들이 모여 함께 스트레칭을 한 후, 아름다운 물왕호수 노을을 바라보며 둘레길 일부를 약 4킬로미터(km) 걷는 프로그램으로 구성됐다. 행사는 약 1시간 30분 동안 진행될 예정이다.

현재 참가자를 모집 중으로, 참가를 원하는 시민은 네이버 폼(https://naver.me/xeArKEpn)을 통해 사전 신청하거나 중부건강생활지원센터 건강관리팀(031-310-0723)으로 신청할 수 있다.

이와 함께, 중부건강생활지원센터는 시민들의 일상 속 걷기 실천을 높이기 위해 ‘7,000보 걷기 챌린지’도 운영 중이다. 이 프로그램은 참여자들이 걷기 미션을 인증하면 우수자에게 건강꾸러미를 제공하고, 체성분 측정과 운동 상담도 병행하고 있다. 8월 26일부터 30일까지 3기 참여자를 모집하며, 네이버 폼(https://naver.me/x58ftC0l) 또는 전화(031-310-0703)로 신청할 수 있다.

정성근 중부건강생활지원센터장은 “이번 행사를 통해 지역주민들이 이웃들과 함께 즐거운 걷기 활동을 체험하며, 무더운 여름을 건강하게 이겨내고 일상에서도 걷기를 실천할 수 있기를 바란다”라고 말했다.